预防过敏性鼻炎三步走，友好国际医疗中心

     预防过敏性鼻炎三步走
     过敏性鼻炎的发病人群广，并发症多，后果严重，平时要注意预防，日常防治方法主要有以下三点。
     一、避免暴露于致敏原是最有效的方法
     对尘螨过敏者，定时暴晒床上用具，最好1月1次，家里常用吸尘器清洁环境，而不要用扫帚扫地，卧室的门窗要经常打开，保持空气清新流动。
　 在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户，用有空气清洁过滤功能的空调，移去过敏源。
     控制室内霉菌和霉变的发生；霉菌可以释放孢子从而引起过敏症状，广泛存在于人们的各个生活角落，尤其是湿润的环境中，如地下室及卫生间，一般霉菌的来源包括家用湿化器，浴缸，湿毛毯，淋浴房，花草，旧报纸，垃圾箱等，可以使用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到50%以下。 用木板，地砖等代替地毯，尤其是固定于地板上的地毯更应去除。并不要种植需要不断浇水的花草，因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。
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