出现黑眼圈咋办好些?友好国际医疗中心

           失眠引起睡眠不足，会造成眼睛周围皮肤色的异变，出现黑眼圈，眼圈的变黑是美容大忌。睡眠不足，还会使眼白混浊不清，混浊的眼睛给人一种暮气沉沉的感觉。
    　　光滑、红润、富有弹性的皮肤，有赖于皮肤真皮下组织微血管的充足营养供应。皮肤微血管畅通时，皮肤红润光泽；反之，则颜色晦暗，或显得苍白缺乏营养，以致皮下细胞迅速衰老、出现皱纹，甚至变粗糙。一般来说，正处于青春发育期的少女，每天要睡足８小时，中年妇女每天应睡足７个小时，每天睡眠时间太长会使身体发胖，睡眠时间太短会使人变瘦，同样的睡眠时间，白天睡和夜里睡效果不一样。经常熬夜对面容损害很大，所以如果晚上要工作到很晚才能睡的话，应在下午睡１～２小时，以保持精力充沛。
    　　会睡觉的女人永远不会老
    　　以下几种养颜睡眠法，可供参考：
    　　１、临睡前应做适当的运动，如散步、柔软体操等。
    　　２、临睡前用３６摄氏度左右的水清洗面部皮肤，或者洗一个舒舒服服的热水澡。
    　　３、保持室内空气的清新、湿润。
    　　４、入睡前做面部按摩。先用拇指、食指轻揉鼻头，再用两手的食指和中指自鼻两侧和额部正中间向两侧轻轻抹擦。
    　　５、睡前在面部擦些护肤品，如润肤露等，以免皮肤干燥。
    　　６、睡前不要进食或大量饮用饮料，但在睡前饮半杯温牛奶，不仅有助睡眠，且对养颜大有裨益。
            香港友好国际医疗中心脱敏专家推荐黑眼圈方案是纯植物提取、四十年临床安全无任何副作用，经美国FDA认证，100%纯天然、100%无副作用、100%原装进口、100%有效！！！欧美数万医生专家推荐，百万客户验证其卓越功效，是目前去除黑眼圈唯一一款最先进、最安全、最有效治疗黑眼圈的产品。详情点击http://www.39yh.com/iit/qhyqx.htm