呼吸系统过敏,预防过敏性鼻炎反复发作,我们该做那些日常护理了?

预防过敏性鼻炎反复发作,我们该做那些日常护理了?

作者:过敏性鼻炎 时间:11/14 阅读次数:

  对于过敏性鼻炎,我们通常都会说,预防要重于康复,那对于过敏性鼻炎的预防要注意什么?其实,过敏性鼻炎是人体对环境中过敏性原的防御反应,如果避免过敏原的接触,过敏性鼻炎自然不会发作。因此对过敏性鼻炎的患者来说,尽量避免过敏性原,这是防范最重要的。另外,要保持室内的清洁,经常通风,要注意除螨。特别是养有宠物的家庭,宠物身上易有尘螨聚集,尘螨是一种很强的致敏原,而且它们的皮毛、唾液、排泄物也都有致敏性。

  总的来说,过敏性鼻炎的日常护理包括以下几个方面:

  1、避免接触过敏原;

  2、忌食寒凉生冷等刺激性食物;慎食鱼、虾、蟹类等海产食物;平时注意多吃益肺补气的食物;

  3、戒烟及避免吸二手烟,并尽量避免出入空气污浊的地方;

  4、可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦,增强家庭保健体制;

  5、采用正确的擤鼻方法;

  6、不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。
 

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