春季预防湿疹最好的方法?香港友好医疗中心

         湿疹很顽固，康复也比较困难，能引起湿疹的原因有很多，预防比较康复更有效，春季如何才能有效预防湿疹呢？
 　　 湿疹的预防一．属过敏体质或已发症者，饮食宜清淡，不饮酒，勿食海鲜、牛羊肉、狗肉等发物，避免诱发和加重症情。洗浴次数不宜过多，尤其是冬天，不宜过多使用香皂、沐浴露等，勿以过热或盐水烫或擦洗患处。
　　 湿疹的预防二．平时多留意皮肤的保养。包括多饮水，多食蔬菜、水果，少食辛辣、油腻、煎炸之品，戒除烟酒等不良嗜好；生活作息规律，保证足够睡眠时问，避免过多熬夜。
 　　湿疹的预防三．生活态度乐观向上，面对逆境和挫折要学会自我调整，保持心态平和、平静，避免不良情绪诱发或加重症情。
 　    湿疹的预防四．已发症者需及时就医，积极配合医师康复，不能自己随意在药店买药，尤其是皮肤科很多外用药都含有一定激素成分，长期使用会导致很多副作用。
 　　预防湿疹五．避免挠抓，尤其是患AD的患者，因痒而抓、愈抓愈痒、痒则更抓，成为恶性循环，只会令皮损加重，对缓解症情毫无帮助。
 　　预防湿疹六．过敏体质的人需在生活或工作中尽有可能避免致敏因子。如家庭主妇在平常烹调、洗涤等家务不得不接触一些肥皂、洗涤剂时，可选择内层为绒布的塑胶手套；对植物花草敏感者避免接触该类物质，同时留意居住环境的杀虫，勤换勤洗衣被，加强个人卫生；还有确因工作场所接触的油漆、染料、各种添加剂等导致发症者，建议调换工种。
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